上海30人团建方案/30人团建地点/30人团建游戏

　　上海30人团建方案

　　时间 具体内容 备注

　　07:30-09:00 集合出发 途中介绍行程及活动中注意事项

　　09:00-09:30 团队起航 团队建设 开营仪式，团队组建，士气展示

　　09:30-12:00 团队磨合 挑战五分钟 领导团队挑战6个不同项目，提高团队面对问题能力

　　12:00-13:00 午餐 中式围餐

　　13:00-14:30 团队规范 卡牌风云 体验团队高效成长的过程中的高效沟通执行

　　14:30-15:30 团队成长 呼吸的力量 模拟信息之间的上传下达，有效传达才能有有效成果

　　15:30-16:30 团队成熟 团队墙 人梯精神、感恩精神、团队精神会绽放个人最大能量

　　16:30-17:00 团队收获 培训小结 培训师总结，学员分享心得，领导讲话

　　17:00-18:30 集体返回 返回公司

　　上海30人团建地点

　　1：奉贤小木屋团建基地： 步入小木屋清新空气扑鼻而来，青草、绿水和阿罗多姿的树木引入眼帘;芬兰进口原木结构的欧式别墅内尖顶的卧室、高大的客厅、温馨的桑拿房，独具异国风情;砖红色客房、酒楼在翠绿欲滴树丛的陪衬下显得别样安静、和谐，让你不出国门就能领略北欧风情。来到小木屋品尝地道农家菜肴、入住欧式别墅、游玩生态公园、采摘农家蔬果、组织野外拓展训练，亲近自然，远离城市的喧嚣，已成为拓展培训首选的地方。

　　2：嘉兴梅花洲团建基地：梅花洲，位于马家浜文化、崧泽文化、良渚文化的发源地——浙江嘉兴市南湖区凤桥镇。南朝定宋永初三年时间石佛寺建于此，因形成五瓣状，其间草木葱郁、曲径通幽、大小河流穿梭潆洄犹如梅花，故名梅花洲。至今已有1500多年历史。经历了15个世纪的风雨沧桑，梅花洲地块河道肌理依旧保存完好，堪称奇迹。梅花洲与上海、杭州、苏州、宁波只有百里距离，得天独厚的区域位置，在工作和生活节奏不断加的今天，闲适已成为奢侈品，隐居也成为很多都市人的梦想。景区以“灵动水乡，写意江南”为核心思想，通过观光、休闲、禅修、会议、住宿和生态等项目植入，真正成为集合禅意体验、心灵度假与隐逸栖居的区块，构筑一副精致的江南风情画卷，打造一个江南文化的一站式体验区。使得这里真正成为有地方可去，有东西可玩，有活动可参与的精品旅游区。

　　3：太仓拓展基地：位于太仓市区北端，辖区面积3.2平方公里，耕地面积3183亩，下设30个村民小组，农户619户，在册农业人口2772人,外来人口2850人，先后获得“中国美丽休闲乡村”、“全国科普惠农兴村先进单位”、“全国农业旅游示范点”、“国家级生态村”、“中国特色农庄”、“全国一村一品示范村”、“江苏省四星级乡村旅游示范区”、“江苏省勤廉文化示范点”、“江苏省休闲观光农业示范村”、“江苏省最具魅力休闲乡村”、“江苏省文明村”、“江苏省双拥模范单位”等荣誉。2010年电站村大力推进“城乡一体化”整村动迁，迄今，电站村已形成工业集聚区、生态园林果休闲区、电站花苑集中居住区三个板块，2019年村级总资产1.8亿元，村级稳定性收入2045万元，农民人均纯收入40800元。

　　上海30人团建游戏

　　游戏一：大树与松鼠游戏规则：

　　1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并蹲在圆圈中间;拓展培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2)、拓展培训师喊”咚咚咚咚咚”,所有人回答：“怎么了“;听到“猎人来了”，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树蹲下(不能选择相邻两侧的);拓展培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目哦。

　　3)、拓展培训师喊"樵夫来了"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树(不能选择相邻两侧大树组合)，并圈住松鼠，拓展培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目哦。

　　4)、拓展培训师喊"地震来了"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，拓展培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目哦

　　游戏二：一圈到底游戏规则

　　游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。

　　游戏目的：1、锻炼创新能力。2、提升团队协作能力。3、具备良好的心态和竞技状态。4、使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动

　　游戏三：蒙面互打游戏规则

　　项目介绍：游戏玩法1:在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。游戏开始，双方原地转圈(3-5圈)后开战。最先打到对方的获胜，但是只能自上而下打，不许横扫。(因为横扫会导致游戏在短时间内结束，游戏体验感较差)

　　游戏规则：

　　1、培训师用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上眼睛之前先让他们观察一下四周的环境。

　　2、让大家都将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是让整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时所有学员都要握住绳子。

　　3、注意：场地应选择在户外草地上进行，以免学员跌倒受伤。可以加一些变化，如可以排成不同队形。绳子可以用尽(难)，也可以不用尽(易)。