上海拓展培训心得200字总结：来不及欣赏美丽的景色，上海拓展培训游戏就在一个意想不到的插曲中拉开了帷幕。经过破冰环节之后，我们分成了几组，要求在30分钟之内选举队长，取队名，写队训和口号，拓展训练开始的准备工作就让我们觉得气氛紧张的如同要上战场，几个队的比赛从这一刻就开始了。 响亮的口号，富有激情的队员，把美丽的拓展培训基地映衬的更加光彩照人。我们进行了“传球”、“过障碍物”、“电网”、“毕业墙”等许多项目的训练。在这一过程中，我们不仅自身充满了力量，也感受到了许久没有感受过的团队的力量和支持。每一个过程都凝聚了每一个人的力量，更少不了团队的协作和策略。我们互相支持的团队精神和整体意识得到了充分的体现。

　　上海公司野外拓展训练：我有幸参加了公司组织的上海公司野外拓展训练，感想颇多。这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有101的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次上海拓展公司培训，在以后的工作和生活中，将会更有自信，更有激情。虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人的感悟。一天的公司野外拓展训练很快就结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深：一个人无论做什么事，往往能力不是决定的勇气，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。

　　上海拓展训练领导力：领导力的作用至关重要，这次拓展训练中每一个活动无不显示着领导力的重要性。一个有力的领导会合理的利用资源，挖掘每个人身上的长处，把他放到恰当的位置，这样才会使团队力量最大化。好的领导还具有很好地调配作用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。　此次拓展训练中，几乎所有的上海拓展训练游戏都无不体现团队合作的重要性。穿越电网的时候，是要靠大家的齐心协力才能度过。还有七巧板的游戏，是看整个团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在玩七巧板的时候，仅仅靠一个小团队的力量是绝对不可以完成目标的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最终的分数。

　　上海团队拓展训练活动：上海团建组织这次团队拓展活动坦白地说我没有多大的期望，我只是把它当作了一次游玩，以此来放松自己压抑的心情和紧张的情绪。团队拓展训练活动开始后，我渐渐明白我错了。这是一次极有意义的活动，它拉进了人与人之间心的距离，它让我深切地感受到人性的可爱;我体会到了团结的力量，更加深切地理解了团队精神的内涵。团队拓展训练活动结束了，心情却难以平静。我看到了原来的我;我看到了人与人之间纯真的友情;我看到了人与人之间那份可贵的信任;我看到了藏在人们内心深处的善良品质;我看到了我们团队内蕴藏的凝聚力。我被这一切深深地感动。

　　上海团建拓展训练：这一天对于大家来说或许是平淡无奇的一天，甚至大家或许忘了这一天做了什么，但是对于拓展公司来说，这一天是意义非凡的一天，这一天是我们每个人都会用一生去记住的一天。天还没亮，大家就纷纷动身前往上海团建拓展训练基地，虽然起得很早，但大家并没有怨言，因为我们每个人都对这一天充满了期待，心中满满的都是好奇，但谁也不知道在这一天会发生什么，他们的脑海中回荡的是代总的那句：这次团建拓展训练挖据的是大家的潜能锻炼的是大家的团结合作。

　　上海军事拓展训练公司：新的工作，新的起点，新入单位的第一项工作就是军训，也就是拓展训练，在这次训练中我感触颇深，受益匪浅。在这短短三天的上海拓展训练活动中,不仅把有趣的游戏同人生、工作、团队联系了在一起，更给我们全体参加军事拓展训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的能力，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠个人的力量不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!