嘉兴梅花洲二天一夜拓展团建基地方案

      梅花洲拓展训练基地介绍  

　　梅花洲，位于马家浜文化、崧泽文化、良渚文化的发源地——浙江嘉兴市南湖区凤桥镇。南朝定宋永初三年时间石佛寺建于此，因形成五瓣状，其间草木葱郁、曲径通幽、大小河流穿梭潆洄犹如梅花，故名梅花洲。至今已有1500多年历史。经历了15个世纪的风雨沧桑，梅花洲地块河道肌理依旧保存完好，堪称奇迹。

　　梅花洲与上海、杭州、苏州、宁波只有百里距离，得天独厚的区域位置，在工作和生活节奏不断加快的今天，闲适已成为奢侈品，隐居也成为很多都市人的梦想。景区以“灵动水乡，写意江南”为核心思想，通过观光、休闲、禅修、会议、住宿和生态等项目植入，真正成为集合禅意体验、心灵度假与隐逸栖居的区块，构筑一副精致的江南风情画卷，打造一个江南文化的一站式体验区。使得这里真正成为有地方可去，有东西可玩，有活动可参与的精品旅游区。

　　第一天

　　序号时间具体内容备注

　　108:00-09:30集合出发途中介绍行程及活动中注意事项

　　209:30-10:30团队建设开营仪式，团队组建，士气展示

　　310:30-12:00团队动力车共同进退 ，荣辱与共

　　412:00-13:00午餐中式围餐

　　513:00-14:30坦克大战战争中学习，战争中成长

　　614:30-16:00攀岩挑战自我，坚持不懈

　　716:00-17:30挑战NO1相信自己，相信团队的力量

　　817:30-18:001天小结培训师总结，学员分享心得

　　1118:00-18:30晚餐埋锅造饭

　　1219:00-21:00篝火晚会载歌载舞的篝火晚会

　　第二天

　　序号时间具体内容备注

　　107:00-08:00起床洗漱五星自助早餐

　　209:30-10:30团队热身活跃气氛，增加团队凝聚力

　　310:30-12:00真人cs战争中学习，战争中成长

　　412:00-13:00午餐中式围餐

　　513:00-14:30团队热身活跃气氛，增加队员感情

　　614:30-16:00奔跑吧团队团队闯关，增加团队向心力(定向)

　　716:30-17:001天小结培训师总结，学员分享心得

　　817:00-18:30返回返回公司

　　嘉兴梅花洲团建基地真人cs课程介绍：

　　1、入营宣誓(企业文化、理念、远景、军营理念)20分钟.

　　02、军队组建(军队队名、军长、军歌、军训、军徽)30分钟.

　　03、军训热身(热身操)30分钟

　　04、军训礼仪(站姿、坐姿、走姿、稍息、立正、跨立、敬礼、步伐)

　　05、军警格斗术(拳、腿、膝、肘 、擒拿、反擒拿)

　　06、军歌嘹亮(学习军歌两首)

　　07、军事情景模拟课程(护送VIP战役、间谍战役、)

　　08、军事沙盘推演(建立敌我地形沙盘、制定作战战略、进攻防守战术)

　　09、射击原理与技巧(枪械射击原理、卧姿、跪姿、立姿三种射击技巧)

　　10、CS镭战装备使用(器械穿戴、讲解、使用等综合技巧)

　　11、军事早操(模拟部队早操、口令、汇报等技巧)

　　12、徒步行军(体能、毅力、智慧的综合)

　　13、课程总结(战役分享、战役的行为点评、核心理念的概括

　　团队动力车介绍：

　　我们每个人都有一双脚，日常生活中我们都可以很自如地去操控它们，因为它们是我们身体重要的组成部分，完全受我们支配，你有没有想过，假如将你的双脚与第二个人、第三个人，甚至更多的人的脚绑在一起时你还能自如的操控它们吗?要如何才能做得到?

　　项目介绍：

　　大脚板项目要求所有参训队员在一片空旷的大场地上，以8-12人拆分为多个小组，每个小组的全体队员两脚分别踩着两根长约3.6米宽约0.15米的木板，手提两根连接木板的绳子，按照教练的命令前进或后退(教练员可以增加其难度，如上坡、拐弯、后退等)。两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地。

　　项目作用：

　　1、培养团队精神，感受个人与集体的关系;

　　2、团队的进步是建立在个人进步的基础上的，只有个人进步了，才能带动整个团队的前进;

　　3、让队员们体会团队中服从分配的必要性;

　　4、 培养领导者在团队遇到紧急情况时，迅速统一团队意志的能力。

　　坦克大战项目简介：

　　团队的所有成员在规定的时间和规则的约束下，进行角色分配后，蒙上双眼依次进入模拟战场，在躲避地雷的同时用炮弹尽可能的击中对手，最终战场剩余人数最多的小组获胜。

　　项目规则

　　1、每队队员同时蒙眼进入雷区，听由场外队员指挥捡炮弹，中途如有触碰地雷，该队员视为中弹身亡，由下一名队员顶替;

　　2、场内队员蒙眼听从场外队员的指挥，捡起炮弹，击中对方队员身体任意部位，即可淘汰对方队员继续存活;

　　3、场外队员只能在限定的区域内活动，不可触发到其他组的区域;

　　4、最后场外留有人数最多组获胜。

　　项目目标

　　有效沟通，战略与决策，在特殊情况下如何和其他学员进行有效沟通团队的力量如何发挥才能体现最大的力量;

　　怎样才能是更合理的指挥方式;

　　默契程度和信任度的考验。

　　★ 关于安全：

　　体验之旅始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。

　　★ 学员应带物品：

　　1、运动装、运动鞋(女士请不要穿裙子!!);

　　2、戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜;

　　3、学员应自己准备好防晒霜。

　　★ 注意事项：

　　1、参加活动前有遗传疾病、心脏病，高血压，最近一个月做过大手术，怀孕等学员不适合参加培训活动的，请提前告诉培训师。

　　2、体验之旅期间请服从培训师和工作人员的管理，课余期间严禁过量酗酒和赌博;

　　3、在活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助(离队友远了，离危险就近了;

　　4、培训期间，贵重物品应该随身携带，自我妥善保管。

　　5、在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报(有问题，找老师);

　　6、在培训中请爱护培训场地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾(别忘啦，体验之旅是讲究环境保护的!

　　嘉兴梅花洲拓展基地关于我们

　　一、专业化的培训师资源

　　》培训师证书：中国科学院探险协会会员、青少年素质教练资、深体验式培训师，中国人力资源和社会保障部培训中级培训师证书。

　　》培训师风格：擅长高端管理及体验类课程，激情高亢，风趣幽默，将中国几千年古文化与国内外经典案例相结合，研发出一系列体验与互动式管理培训课程。运用学习的特点，根据认知心理学，组织行为学，神经学，教练术三阶段、NLP等理论开发培训课程，课程以趣味性、实用性、实效性著称。课程包括：案例分析、角色演练、游戏感悟。

　　》培训师优势：具备10年以上的带团经验，控场能力强，精通企业管理和组织行为学的培训专家，可以满足不同客户需要。

　　二、拓展基地专业化的安全保障

　　上海团胜选定的拓展基地，均经过公司培训部多次的严格实地考察、现场实际操作及其亲自测试，在核实对方设施及器械都是经过CE和UIAA的基础上，最后签订长期的合作协议。我们的拓展培训基地以长三角为主，其他地区为辅，辐射全国。

　　三、拓展项目及流程的安全保障

　　我们公司所选定的户外拓展培训项目，均经过实际的安全测试，在操作流程、操作要领、尤其是关键步骤的掌控上，均达到国家级规范要求。完善的安全管理体系、登协合格的专业安全教练、由经验丰富的教练带队、有安全的设施保障、随时随地的安全意识、国际的器材装备、严格规范的操作方法、多年积累的实战经验、购买团队意外保险。

　　四：费用说明

　　交通：申联车队、锦江车队、新国线车队、大运盛车队

　　餐饮：300/400/500/800/1000/1200

　　培训费：课程设计费、教练费、道具费

　　场地费：草地15/中空20/高空30/极限另计

　　保险 ：旅游意外伤害保险最高保额10万

　　其他 ：赠送矿泉水、横幅、香槟拍照

　　中国体验式培训高端品牌—上海团胜教育体验式培训中心

　　手机：139 1756 9948

　　公司：021-5169 5908

　　网址：http://www.shdftz.com