上海趣味团建：上海企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、百娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训度练活动。他会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，内让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到容收获”。上海趣味团建活动有：鸿知运彩球/扭转乾坤、龟兔赛跑、协力竞走、同舟共济、超级障碍赛、快乐投篮、欢乐碰碰球、道超级汉版诺塔、超级黏黏乐、超级相扑、超级羽毛球、车轮滚滚、快乐铅笔、猛龙过江、铁甲战车、勇攀高峰、气权球拱门。

　　共青森林公园拓展活动：上海拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。上海拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能版达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

　　公司团建活动：国内流行的公司上海团建活动，有三种。第一种是传统的上海户外拓展(可以PASS了，就是像军训一样的那种)第二种是纯出游，像上海春游那样，看似挺放松有趣的，但是也是有很多雷区的。如果是省内周边的低端游，员工会觉得还不如给他们放假让他们回家睡觉。但如果是品质好点的上海高端游,首先成本就很高(有钱的爸爸可以忽略这句)，其次耗时间，一般高品质的旅游总是要花3天以上的，对于时间就是金钱的很多老板来讲，一般是不会选择它的。第三种是团剧，团剧是近几年开始流行起来的新颖的团建玩法，综艺式团剧体验，让员工们变成演员参与到团剧的制作与拍摄中。上海团剧的优点就在于它有丰富的剧本可以挑选，针对不同的公司，都可以提供量身定制的剧本，让员工更好地沉浸在团剧中。对于90后的员工来讲，可以体验一把综艺里面的游戏那该有多棒呀，当年看跑男的时候我就曾经幻想过我也要是能参与到里面一起玩耍多好。